Главная - Здоровый образ жизни
Здоровый образ жизни
Увеличение показателей окружности талии и соотношения талии к бедрам, увеличивает риск заболевания раком
Процент избыточного веса и ожирения среди взрослых во всем мире, увеличился более чем в 2 раза за последние 40 лет. Повышение уровня ожирения у детей и подростков наблюдается в аналогичных пропорциях. Тем не менее, когда мы смотрим на факторы окружающей среды, которые вызывают рак, мы видим, что сег...
Связь между высоким ростом, увеличением окружности талии и агрессивным раком простаты
Раннее уже предполагалось, что избыточный вес и высокий рост увеличивает риск рака простаты, однако не хватало исследований, ясно показывающих эту связь. В рамках европейского проспективного исследования (EPIC), у 141,896 мужчин была проанализирована связь между частотой возникновения рака простаты,...
Кефир и его 6 полезных свойств
Кефир также как и йогурт, является ферментированным молочным продуктом, который люди используют в течение многих столетий. Это молочный напиток, который распространился из Центральной Азии через Кавказ в Россию, а оттуда в Европу и Америку и до недавнего времени он практически был не известен в Турц...
В наше время ожирение вызывает больше потерь жизни, чем курение
Согласно новому исследованию, ожирение, по сравнению с сигаретами и табачными изделиями, на 47% чаще становится причиной потерей жизни; также сообщилось, что повышенное артериальное давление имеет схожие с курением показатели потери жизни. Исследования, проведенные до настоящего времени, показали...
Давайте познакомимся с ОЖИРЕНИЕМ, одной из наиболее распространенных причин рака, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний
Когда мы рассматриваем причины потери жизней связанных с болезнями в мире, мы видим, что первые три места разделяют случаи гибели в связи с сердечно-сосудистыми заболеваниями, раком и сахарным диабетом 2 типа. Если внимательно рассмотреть причины формирования этих трех заболеваний, мы можем заметить...
Как я могу защитить себя и свою семью от угроз здоровью
Большинство из нас в суете повседневной жизни теперь посвящает меньше времени себе и своей семье. С одной стороны, вредные привычки нашего образа жизни, с другой стороны меняющийся мир, в котором мы пренебрегаем своим здоровьем и здоровьем нашей семьи, более того иногда даже затрудняемся его уберечь...
10 правдивых фактов о причинах рака
Возможно ли предотвратить рак? Наверняка это один из самых любопытных вопросов. Чудодейственного лекарства для рака не существует, но настоящее чудо может быть в наших руках. Чем лучше мы будем осведомлены о факторах риска которые, можем предотвратить, тем больше мы будем стараться это сделать. Напр...
Плюсы и минусы красного мяса
Даже если при упоминании о мясе в голову сразу приходит говядина, не стоит забывать о таких видах красного мяса как телятина, баранина, а также мясо овец и коз. Из-за предположений о том, что красное мясо играет роль в формирование многих болезней, в последние годы о нем было написано много статей. ...
Малоподвижный образ жизни ускоряет процесс старения
Всем хорошо известны неблагоприятные последствия сидячего образа жизни для здоровья, однако от недостатка физических упражнений страдают не только молодые люди. Новое исследование, показывает влияние низкой физической активности на биологический возраст у пожилых женщин. Малоподвижный образ жизни у...