Главная - Новости онкологии - Общие новости - Питание - Избыточность нерастраченной энергии: Может ли ожирение являться причиной рака?
Избыточность нерастраченной энергии: Может ли ожирение являться причиной рака?

Избыточность нерастраченной энергии: Может ли ожирение являться причиной рака?

Размер шрифта:
уменьшить
сбросить
увеличить

На сегодняшний день, среди факторов внешней среды, в наибольшей степени возможных являться причиной возникновения рака – табакокурение, вслед за которым следует ожирение. Но, как предполагается, к 2020 году во всем мире ожирение будет являться основной причиной развития рака.



Результаты исследований, проводимых на протяжении длительного времени, смогли установить, что вместе чрезмерным увеличением веса происходит увеличение уровня веществ, которые вызывают некоторые нежелательные онкологические заболевания в нашем организме. Называемые цитокинами, такие вещества могут выступать как в качестве гормонов, так и стимуляторов клеток. В качестве примеров может быть приведен такой инсулиноподобный фактор роста, как эстроген и тестостерон. Долгосрочное увеличение роста в организме этих веществ вызывает хроническое воспаление и способствует запуску процесса образования онкологической опухоли. Ожирение в области живота или говоря другими словами, увеличение соотношения талии и бедер, непосредственно связан с процессом развития рака. Таким образом, поддержание этого соотношения на оптимальном уровне, должна являться целью на пути к здоровой жизни.



На долю лишнего веса, другими словами на ожирение приходится около 20% случаев смерти, связанных с развитием онкологической опухоли. Было выявлено, что избыточный вес способствует увеличению риска развития многих видов рака, таких, как рак толстой и прямой кишки (толстой кишки), рак почек и пищевода (пищевод) рака, включая рак поджелудочной железы. Кроме того, избыточный вес возможно увеличивает риск развития рака желчного пузыря и печени, а также играет активную роль в риске развития лимфомы, множественной миеломы и даже рака простаты.



Согласно результатам последних исследований, возможность развития раковых заболеваний у женщин, страдающих ожирением на 40% больше, чем у женщина с нормальным весом. У женщин в связи с избыточным весом наблюдается развитие рака кишечника, мочевого пузыря, матки, почек, поджелудочной железы, пищевода и особенно рак молочной железы, наблюдаемый после менопаузы.



Многочисленные клинические исследования были сосредоточены на изучении рака и нерегулярное питание. Было выявлено снижение риска развития раковых заболеваний у придерживающихся диеты людей с избыточным весом, которые регулярно питаются и занимаются физической активностью. Наиболее важным механизмом, вовлеченным в связь развития рака и увеличения веса, является резистентность к инсулину, а также чрезмерное высвобождение подобных инсулину веществ. У людей, придерживающихся диеты и делающих шаг на пути к здоровой жизни, эти механизмы имеют противоположное направление. Для того, чтобы избежать избыточный вес или ожирение, вызывающие многие, несущие угрозу для жизни, заболевания, необходимо поддерживать и мотивировать на похудение людей с избыточным весом.



Образ вашего питания, а также правильный подход к ежедневному рациону питания будут способствовать получению вашим организмом необходимых витаминов и минералов, помогая тем самым в предотвращении ожирения. Постарайтесь включить в рацион своего питания натуральные овощи, фрукты и продукты из цельного зерна. Очень важно избегать употребления замороженной, чрезмерно жирной, соленой или сладкой пищи. Старайтесь не пропускать прием пищи и придерживаться 3-х разового питания. Не пропуская самый важный ежедневный прием пищи - завтрак, вы окажете пользу самому себе, а также послужите хорошим примером для своего ребенка. В процессе приготовления красного мяса, старайтесь не пережаривать его, тем самым, предотвращая опасное воздействие канцерогенных вещества на ваш организм. Следите за тем, чтобы в еженедельный рацион вашего питания один раз входило бы употребление красного мяса, 2-3 раза в неделю должно употребляться мясо рыбы и курицы, которые будут удовлетворять потребности вашего организма в витамине омега-3.



Благодаря правильному и регулярному питанию, у ваших детей не будет наблюдаться каких-либо проблем с лишним весом. Постарайтесь ограничить ваших детей от употребления таких вредных для здоровья продуктов, как шоколад, чипсы, фастфуд, легкие закуски, а также продукты и напитки, содержащие жир и сахар. По возможности включите в рацион их питания органические фрукты, овощи, а также в определенном количестве мясо, курицу и рыбу. Чрезмерное увеличение веса в большей степени способствует риску развития заболевания у детей. При этом, также не стоит забывать один важный момент, что у взрослых с избыточным весом очень высок риск развития онкологических заболеваний. Таким образом, необходимо следить за поддержанием здорового веса в любом возрасте.


Будьте здоровы и счастливы...
Профессор Д-р Мустафа Оздоган
Информация, представленная в данной статье, предназначена только для информационных целей, для диагностики и лечения обязательно обратитесь к врачу.