Что то трещит в колене. Хрустит и щелкает колено. Причины появления хруста в колене. Хруст при ходьбе, сгибании и разгибании, приседании. Патологии, вызывающие хруст и щелканье в колене. Причины боли и хруста в коленях

Семейный врач (лечебное дело)

Проверенная информация

Статья написана на основании научных данных и проверена экспертами. Наша команда стремится быть непредвзятой и объективной, искать актуальную информацию, рассматривать тему профессионально и глубоко, стремясь ответить на все вопросы читателя.

Как правило, здоровый коленный сустав во время движения не должен издавать никаких дополнительных звуков. Если же такое случилось, то нужно обязательно выяснить причину неприятного явления. К сожалению, это может сигнализировать о начале развития патологического процесса. Хрустят колени при сгибании не только из-за нарушения анатомического строения подвижного сустава, но и по вине многочисленных внешних факторов.

К существенным негативным раздражителям относятся: лишний вес человека, неправильное питание, малоподвижный образ жизни, неблагоприятные условия труда, сильные физические нагрузки. В таких случаях издаваемые щелчки редко сопровождаются болезненными ощущениями - только доставляют дискомфорт.

Возникновение болевых приступов говорит уже о развитии серьезных суставных заболеваний. Если не начать своевременное лечение при таких симптомах, то могут возникнуть тяжелые осложнения.

Безопасные причины

Врачи различают два вида хруста в коленях: физиологический и патологический. К первому типу относятся щелчки, которые возникают во время тренировок, обычно после разогревающих упражнений, при сгибании конечностей, выполнения приседаний. Резкие движения также приводят к треску.

Такое происходит потому, что связка затрагивает выступающий участок кости. Данное явление считается обычным процессом, и переживать по этому поводу не стоит.

Для того чтобы минимизировать звуки, необходимо:

• Женщинам не носить обувь на высоком каблуке.
• Больше двигаться и меньше сидеть на одном месте.
• Следить за весом и не доводить до ожирения.
• Употреблять продукты, богатые полезными для организма веществами.
• Не поднимать тяжести.

Лопание пузырьков газа

Хрустят колени при приседании из-за того, что в них лопаются пузырьки газа. Сустав окружен синовиальной жидкостью, которая по составу может быть молекулярной, водной и газовой. Во время движений конечностей состав данной субстанции изменяется, а именно: температура и давление.

Обычно при растяжении увеличивается в несколько раз объем суставной полости. В результате растворенный диоксид углерода активно пузырится и лопается.

Как правило, процесс проходит незаметно для человека, но иногда колено может трещать. Слышимые щелчки считаются нормальным физиологическим явлением и не представляют опасности для здоровья человека.

Важно помнить: если хруст беспокоит часто и вызывает боль, то нужно обязательно обратиться за помощью к специалисту. Он проведет соответствующую диагностику и установит точную причину симптома.

Врожденная повышенная эластичность связок

Высокая мобильность связок характеризуется повышенной гибкостью и чрезмерной подвижностью коленного сустава. Такой синдром - следствие генетического сбоя. Люди, обладающие слабыми связками, являются отличными акробатами или гимнастами, так как имеют великолепную растяжку.

Чрезмерная эластичность связочно-суставного аппарата приводит к хрусту в коленях во время движения. Но это расценивается как норма и не требует особого внимания со стороны докторов.

Нет никакой необходимости в лечении врожденной гипермобильности.

При таком диагнозе увеличивается амплитуда перемещения суставов, поэтому издаются щелчки. Происходит повышение расхода синовиальной жидкости, и только когда полностью восстанавливается ее объем, крепитация (характерный хрустящий звук) исчезает. Подобное бывает после длительных физических нагрузок.

Трение связки или сухожилия о кость

К безопасной причине хруста в коленях также относится задевание кости связкой во время движения. Такое происходит, когда головка сустава немного выпирает. Часто наблюдается у людей в возрасте, так как в процессе старения меняется состав тканей. Все это считается нормой и особого внимания не требует.

У подростков же, наоборот, происходит интенсивный и неравномерный рост костей. Это приводит к возникновению выпирающих сегментов, о которых происходит трение сухожилий при разгибании колена, ходьбе или подъеме по лестнице. Данные симптомы характерны в период роста человека и пропадают после подросткового возраста.

К физиологическим причинам крепитации можно добавить и повышенное содержание белка в синовиальной жидкости . В результате она становится гуще и создает определенные препятствия при скольжении костей. Увеличение концентрации данного вещества связано с потреблением белковой пищи. Поэтому для устранения хруста достаточно изменить свой рацион .

Опасные для здоровья причины

Колени могут хрустеть из-за серьезных патологических изменений. К таким расстройствам относятся:

• Воспалительные процессы (артрит, бурсит, тендинит). Характерной особенностью является сильная боль при сгибании, опухает колено, которое щелкает очень часто. Ситуация опасна и требует срочной медицинской помощи, так как может сделать человека инвалидом.
• Артроз (деформирующий остеоартроз, остеопороз). Происходит атрофия хрящевой ткани и нарушение основных функций сустава.
• Отложения солей и дисбаланс обменных процессов . Поверхность костей становится шершавой, потому что на них образуются дополнительные слои, которые являются зацепами для связок колена.
• Печеночная недостаточность . Орган синтезирует коллаген, входящий в состав хрящевой ткани.
• Инфекционные заболевания .
• Ожирение . Лишний вес сопровождается поражением колена. Механизм появления треска связан с большой нагрузкой на сустав, что приводит к постепенному его разрушению.

Недостаток синовиальной жидкости

Крепитация может возникнуть по причине недостатка смазочного материала. Как правило, на это указывает не только хруст, но и скрипящий звук в коленях. Суставной экссудат (выделяющаяся жидкость) вырабатывается непосредственно хрящевой оболочкой и выступает в качестве эластичной естественной смазки. Без нее кости не могут двигаться нормально и бесшумно.

Синовия выполняет следующие функции:

• смазывает сочленение;
• амортизирует кость;
• питает хрящевую ткань;
• защищает сустав от преждевременного изнашивания;
• обеспечивает подвижность колена.

Когда нарушается баланс продуцирования экссудата, человеку тяжело ходить, приседать, садиться, и у него постоянно ноют суставы. Болезненность в коленях чувствуется при любых физических нагрузках. Хруст и трение усиливаются, что приводит к ограниченной подвижности ног.

Только своевременная терапия поможет избежать негативных последствий.

Травмы менисков или надколенников

Повреждения мениска приводят к сильному хрусту в коленях, отекам и острым болевым ощущениям. К истончению этой хрящевой пластинки приводят такие заболевания, как артриты и артрозы. Кроме того, их поражение может быть вызвано травмами. Наиболее частыми причинами такого состояния являются прыжки, резкое распрямление ноги, повороты голени в разные стороны и другие упражнения, выполненные по неправильной технике.

К основным клиническим проявлениям повреждения менисков относятся:

• блокада сустава;
• боль;
• трески в коленях;
• выпот;
• гемартроз.

Заживление пластины после травмы возможно, только если она произошла в паракапсулярной зоне, которая активно кровоснабжается. Когда же происходит повреждение аваскулярной области, то требуется хирургическое лечение.

Надколенник предназначен для защиты коленного сустава в передней части. Нормальное состояние этой кости характеризуется гладкостью поверхности. Если она приобретает неровности, то они становятся препятствием для естественной работы ноги и появляется характерный хруст во время движения. Причины деформации - травматические факторы.

Проблемы со связками

Травмы коллатеральных и крестообразных связок тяжело протекают, так как сопровождаются растяжением или разрывом. Такая ситуация возникает из-за большой неравномерной нагрузки на колени или резких движений . Повреждение данного типа приводит к нестабильности сустава. Он изнашивается и со временем деформируется. Таким образом, хруст и щелчки появляются по причине нарушения анатомической структуры.

Ослабевание сухожилий также способствует возникновению треска в коленях. Он особенно выражен при поражении четырехглавой мышцы, обеспечивающей разгибание и сгибание ног. Хрустит сустав сильно при разрыве сухожилия в части надколенника.

Патологию необходимо обязательно лечить во избежание необратимых последствий.

Хрустят суставы у детей

Как известно, строение колена у ребенка отличается от взрослого. Щелчки в суставах у грудничков не являются предвестником болезней - они обусловлены физиологическими особенностями.

Доктор Комаровский выделяет несколько причин крепитации у детей. У некоторых малышей это связано с патологией соединительной ткани. Такой ребенок отличается повышенной гибкостью, и данный факт считается нормой. Единственное - следует проверить у него сердце, так как при тресках в коленях часто выявляют кардиологические заболевания.

Краткосрочный хруст суставов у детей вызван неравномерным развитием хрящевой пластины и тканей. Данная ситуация считается обычным явлением для подростков и не требует лечения. У них еще не созрел суставной аппарат.

Главное, обращать внимание на то, чтобы эти явления не вызывали болезненность у ребенка и не доставляли дискомфорт во время движения.

Диагностика

Точную причину хруста может определить специалист, который применяет для достижения этой цели различные методы. Как правило, диагностические мероприятия включают:

• клиническое обследование;
• лабораторное исследование (биохимический, общий анализ крови и мочи);
• УЗИ коленного сустава;
• рентген, компьютерную томографию и МРТ;
• анализ синовиальной жидкости;
• артроскопию и сцинтиграфию.

Во время физикального осмотра врач осуществляет сбор анамнеза. Особое внимание он уделяет жалобам пациента, его образу жизни и условиям труда, наличию травм опорно-двигательного аппарата. Кроме того, проводится пальпация и аускультация (выслушивание звуков), определяется объем движений в коленном суставе. Доктору также необходимо выяснить, не является ли хруст в ногах признаком какого-либо наследственного заболевания.

Лечение

После обследования пациента врач назначает соответствующую терапию, если в этом есть необходимость. Лечение, предварительно проконсультировавшись с доктором, можно дополнить средствами народной медицины. Кроме этого, больному рекомендуется придерживаться специальной диеты, содержащей полезные продукты.

Медикаментозная терапия

Препараты назначаются в зависимости от выявленной болезни. Они справляются не с самим хрустом в коленях, а со спровоцировавшим его недугом. В таких случаях медиками прописываются лекарства, которые должны:

• избавить от боли;
• устранить воспаление;
• восстановить хрящевую ткань.

Медикаментозное лечение бывает местным или общим. Если у пациента припухло колено, и появился отек, то можно использовать специальные мази на основе перца, змеиного яда, Димексида . К таким кремам относятся: Випросал, Финалгон, Золотая звезда, Софья, Капсикам.

Нестероидные противовоспалительные средства снимают воспаление, купируют болезненные приступы, улучшают подвижность колена, уменьшают хруст. Наиболее эффективные препараты:

• Диклофенак;
• Нурофен;
• Мелокс;
• Нимесил;
• Найз гель.

Восстановление хрящевой пластины - процесс долгий и затратный . Хондропротекторы состоят из глюкозамина, хондроитина и коллагена. Относятся к дорогостоящим лекарствам, но без них - никак. Специалистами прописываются 3 вида данных препаратов:

• таблетированные: Терафлекс, Протекта, Артрин;
• внутримышечные: Алфлутоп, Хондромед, Адгелон;
• внутрисуставные: Ферматрон, Гиалуроновая кислота, Синвиск.

Народная медицина

Комплекс мероприятий по лечению коленного сустава включает множество народных средств, которые обязательно необходимо согласовать с доктором.

В домашних условиях можно приготовить специальную мазь . Она состоит из спирта, глицерина, меда, йода, оливкового масла . Ингредиенты нужно смешать в одинаковых пропорциях и настаивать несколько часов. Хранить готовую смесь в прохладном темном месте. Приготовленный целебный крем следует втирать в колени перед сном в течение месяца.

Множество положительных отзывов имеет желе , приготовленное из натурального желатина. Это вещество является кладезем коллагена и витаминов. Из него можно сделать множество вкусных блюд. Ежедневный их прием снизит хруст в суставах и скованность движений . Если начинает сильно болеть колено, то можно воспользоваться компрессом из лимонного сока и растительного масла в соотношении 1:4.

Диетическое питание

Если, помимо медикаментозной и народной терапии, соблюдать еще и диету , то тогда намного быстрее перестанут хрустеть суставы в коленях. Бороться с таким явлением поможет ежедневный правильный рацион.

Если причина возникновения проблемы состоит в ожирении, тогда питание направлено на снижение веса. В каждом случае диетолог индивидуально подбирает безопасные низкокалорийные продукты и режим приема пищи.

Чтобы нормализовать фосфорно-кальциевый обмен, следует увеличить потребление легкоусвояемой еды, богатой кальцием и фосфором. Такими являются сыр нежирных сортов, творог, рыба. Диета для суставов не содержит жареных, острых, пряных, соленых, сладких блюд. Объем выпитой жидкости в сутки должен превышать 2 литра .

Профилактические мероприятия

Избежать неприятного симптома можно, если внимательно отнестись к здоровью коленных суставов. Простым способом профилактики является снижение нагрузки на ноги . Помимо этого, следует исключить переохлаждения, применять массаж и компрессы . При сидячей работе по возможности двигаться, разгибать и сгибать колени. Во время долгих физических нагрузок необходимо периодически отдыхать.

Огромную роль играет лечебная гимнастика , которой необходимо заниматься каждый день. Можно для начала посмотреть видео с эффективными упражнениями, а потом повторять их по утрам. Движения должны выполняться строго по технике, чтобы не навредить себе. Нужно точно знать, как правильно присесть, согнуть, разогнуть, вытянуть колено. Никаких резких движений!

Если хрустит сустав болезненно, то следует обязательно обратиться к врачу. Такое явление уже требует вмешательства специалиста.

Чем раньше будет выявлена причина хруста, тем раньше начнется лечение и быстрее наступит полное выздоровление колена.

Как только вы заметили хруст в коленях при сгибании и разгибании, лечение нужно начинать сразу же, не дожидаясь возможных последствий. Появление хруста, как правило, свидетельствует о развитии патологического процесса, разрушающе воздействующего на коленный сустав. Оставлять без внимания возникший хруст нельзя, так как он может выступать в качестве одного из сопутствующих симптомов какого-либо суставного заболевания.

Хруст в коленях при сгибании и разгибании — лечение

Коленные суставы предназначены для принятия нагрузки во время приседаний, ходьбы или бега. В этот момент на ноги оказывается колоссальное воздействие, но за счет специальной жидкости суставы амортизируют нагрузку, поэтому процесс их изнашивания сильно замедляется или останавливается полностью. В обычном состоянии присутствие коленного хруста – это ненормальное явление, поэтому его наличие свидетельствует о возможных нарушениях или патологических процессах.

Тем не менее, появление слабого хруста в области колен (крепитация) возможно при интенсивном развитии костной ткани в организме, что чаще всего бывает в подростковом возрасте, при возникновении небольших пузырьков с воздухом в суставной сумке. Также хруст считается нормальным, если у человека генетически слабые связки.

Обратите внимание! По статистике, к наиболее вероятным причинам появления хруста относятся нарушение обменных процессов в области колен, развитие дегенеративных процессов или недостаточная физическая активность пациента. Но чтобы определить первопричину, необходима тщательная диагностика.

Причины появления хруста

Существует достаточно много факторов, способствующих появлению характерного шума в коленных суставах. Но их можно условно разделить на несколько групп:

• неполноценное питание;
• нарушение обменных процессов в организме;
• развитие некоторых патологий, связанных с инфекционными или воспалительными процессами.

Нередко симптом возникает из-за совокупности нескольких факторов. Теперь рассмотрим каждую из вероятных причин появления хруста отдельно и более детально.

Неполноценное питание

В обычной жизни, когда у человека нет никаких проблем со здоровьем, он не особо следит за своим питанием, в результате чего организм не получает питательные вещества в полном объеме. Основу хрящей составляют такие вещества, как глюкозамин и хондроитин – они выполняют функции смазки.

При отсутствии серьезных заболеваний появляются проблемы с коленными суставами не раньше 45 лет, но если человек усердно занимается тяжелой атлетикой, например, приседает с тяжелой штангой на плечах, то для поддержания здоровья коленей нужно больше питательных веществ. Поэтому профессиональные спортсмены придерживаются здорового и богатого на витамины питания. Также в их случае не будут лишними специальные витаминные добавки, содержащие хондроитин и глюкозамин. Они требуются для поддержания всех суставов, а не только колен.

Неправильное питание — одна из возможных причин

Соблюдение питьевого режима – это еще один вопрос, требующий ответа. Дело в том, что проблемы с суставами в виде хруста могут появиться при нехватке жидкости, поэтому специалисты рекомендуют выпивать в день не менее 2 литров воды, а профессиональным спортсменам – не менее 3 литров. Речь идет только о чистой воде, а не чае или других напитках.

Нарушение обменных процессов

Если во время приседаний вы услышали хруст в коленях, но болезненные ощущения при этом отсутствуют, то, скорее всего, дело в нарушении обмена веществ. Связано это не с дефицитом полезных витаминов и минералов, а с плохим усвоением. Организм человека не может полноценно усваивать продукты, в результате чего появляется избыточный вес, одышка и повышенное потоотделение.

Регулярный хруст или щелканье в коленных суставах также могут появляться из-за неправильного образа жизни или генетических особенностей организма. Причем симптом одинаково появляется у взрослых и детей. Если вы регулярно сталкиваетесь с хрустящими звуками в суставах, то есть смысл пересмотреть свой режим питания и начать вести более активный образ жизни. Разумеется, интенсивность физических нагрузок при этом должна быть невысокой.

Список болезней

Как уже отмечалось ранее, спровоцировать появление хруста может не только неправильное питание, но и серьезные патологии. Как правило, такой симптом возникает при патологиях, которые тесно связаны с механическими повреждениями, инфекционными или воспалительными процессами, поражающими хрящевую ткань. Ниже приведены наиболее часто диагностируемые болезни, провоцирующие не только хруст, но и другие, иногда болезненные симптомы.

Таблица. Заболевания, вызывающие хруст в коленях.

На заметку! Появление хруста в коленном суставе также может быть связано с чрезмерной нагрузкой на него из-за избыточного веса пациента или с протеканием беременности у женщин. Но специалисты также выявили, что проблемы с коленями также могут возникнуть у людей, ведущих сидячий образ жизни.

Когда нужно обращаться к врачу

Появление крепитации во время движения суставов – это обычное явление, с которым люди часто сталкиваются во время приседаний или поднятия по ступенькам. Но появление хруста не всегда является веской причиной для посещения врача, так как без сопутствующих симптомов посторонние звуки не требуют медицинского вмешательства. Если вместе с хрустом появляется отечность тканей или боль, тогда нужно как можно скорее посетить кабинет врача.

Если возникший хруст носит хронический характер, тогда требуется консультационная помощь ортопеда. Нужно понимать, что при своевременном диагностировании проблемы и вовремя начатом лечении можно быстро избавиться от патологии без каких-либо серьезных последствий для здоровья. Также своевременное обращение к специалисту позволит облегчить возникшие симптомы и восстановить двигательные функции коленного сустава.

Особенности диагностики

Чтобы поставить точный диагноз, врач для начала должен опросить пациента для выяснения нескольких важных нюансов:

• были ли подозрительные симптомы, предшествующие хруст в суставах;
• имеет ли место быть генетическая предрасположенность;
• есть ли у больного сопутствующие патологии.

После визуального осмотра и опроса пациента врач может назначить некоторые диагностические процедуры. Рассмотрим самые эффективные из них:

• артроскопия коленного сустава;
• ультразвуковая диагностика;
• рентгенологическое исследование.

На основе результатов проведенных процедур врач сможет поставить точный диагноз, и как только точная причина появления хруста будет известна, пациенту назначат соответствующий курс терапии. Эффективность лечения во многом зависит от срока развития патологии , поэтому игнорировать подозрительные симптомы, дожидаясь, пока они сами исчезнут, категорически не рекомендуется.

Методы лечения

Для достижения максимального терапевтического эффекта при лечении хруста в коленном суставе требуется комплексный подход, состоящий из приема медикаментов, лечебной гимнастики, правильного питания, массажа и средств народной медицины. Рассмотрим каждый из этих методов отдельно.

Медикаменты

В зависимости от причинного фактора, спровоцировавшего появление хруста в суставе, пациенту могут назначить следующие группы лекарственных средств:

• витаминные комплексы, содержащие фосфор и кальций;
• кортикостероидные препараты, в химическом составе которых присутствуют гормоны;
• наружные средства – облегчают болезненные симптомы и восстанавливают подвижность пораженного сустава;
• хондропротекторы в форме капсул или мазей – укрепляют хрящевую ткань;

• противовоспалительные препараты – предназначены для снятия болевого синдрома и воспаления, которые часто возникают при хрусте в суставах. Чаще всего назначаются при диагностировании артрита.

Точную дозировку и список применяемых препаратов определяет врач после диагностического обследования. Некоторые медикаменты являются сильнодействующими, особенно гормональные препараты, поэтому принимать их самостоятельно не рекомендуется.

Лечебная гимнастика

Вместе с медикаментозным лечением пациентам часто назначают специальные гимнастические упражнения, направленные на улучшение подвижности больного сустава. обязательно должна включать такие упражнения, как «велосипед» (выполнять 20 секунд), приседание с использованием стула (8-10 повторений), вращение ногами, согнутыми в коленных суставах (8-10 повторений). В зависимости от состояния суставов и тяжести протекания патологии врач может назначить другие упражнения, отличающиеся более высокой или низкой интенсивностью.

Диета

На протяжении всего терапевтического курса больной должен соблюдать специальную диету, назначенную врачом. Она заключается в увеличении количества кальцийсодержащих продуктов в рационе, например, творога, кефира или молока. Также рекомендуется регулярно употреблять нежирные сорта рыбы – они тоже полезны для костей и хрящевой ткани. Очень важно употреблять такие продукты в детском возрасте, когда организм еще развивается.

Диета при хрусте в суставах требует исключения различных соусов из рациона, консервантов, маринадов и поваренной соли. Следует отказаться от чрезмерного увлечения сладостями, стараясь заменить кондитерские изделия свежими фруктами и овощами.

Массаж

Дополнять лечебную гимнастику рекомендуется массажем, который желательно выполнять с различными кремами и мазями, обладающими согревающим эффектом. Все действия во время массажа должны быть аккуратными и нежными, чтобы не повредить сустав. Для начала на кожу необходимо нанести небольшое количество мази, после чего начинайте массировать колено круговыми движениями. Лекарство должно втираться вглубь кожи, чтобы получить максимальный эффект.

Обратите внимание! Массировать нужно не только переднюю сторону больного колена, но и заднюю, а после процедуры его необходимо аккуратно замотать эластичным бинтом. Рекомендуется выполнять массаж перед тем, как ложиться спать. Это позволит содержать ногу в состоянии покоя и в тепле.

Народные средства

Существует немало рецептов народных средств, используемых для восстановления хрящевой ткани в пораженных местах. Также с их помощью можно устранить неприятные симптомы, которые часто возникают вместе с хрустом в коленях.

1. Примочки из овсянки . Залейте 200 мл кипятка 1 ст. л. овсяных хлопьев и приложите приготовленную кашицу к больному месту. Следите за тем, чтобы примочка была теплой. Примерно через 30-40 минут аппликацию можно убирать.
2. Еловый отвар. Залейте 200 мл чистой воды 1 еловую шишку и оставьте ее настаиваться на ночь. Готовое средство принимайте вовнутрь по 1 ст. л. 2 раза в день на протяжении 10 дней.
3. Лимонный компресс. Смешайте 10 г лимонного сока с 50 г растительного масла и, выложив полученную массу на чистую салфетку, приложите готовый компресс к больному месту на 40 минут.
4. Домашняя мазь. Для ее приготовления нужно смешать спирт, пчелиный мед и йодную настойку в равных пропорциях. После смешивания используйте приготовленный раствор для растирания (отлично подходит для массажных процедур).

Применять средства народной медицины без традиционных методов терапии бессмысленно, так как они эффективны только при комплексном лечении.

Как избежать появления хруста

Предупредить появление неприятных ощущений в коленном суставе, в том числе и хруста, можно, если соблюдать несколько простых рекомендаций:

• контролируйте свой вес, ведите активный образ жизни. Даже если у вас сидячая работа – регулярно делайте разминки и больше времени проводите на свежем воздухе;

• соблюдайте питьевой режим, выпивая достаточное количество жидкости в сутки;
• следите за своим здоровьем, регулярно проходите профилактические обследования у разных врачей;
• придерживайтесь здорового и сбалансированного питания;
• избегайте сильных переохлаждений;
• носите только удобную обувь, которая не будет вызывать у вас чувство дискомфорта.

Поражение коленных суставов намного легче предупредить, чем заниматься их лечением. Поэтому важно соблюдать вышеперечисленные рекомендации не только на момент терапии уже диагностированной патологии, но и после полного выздоровления.

Видео – Как лечить хруст в коленях

При современном, динамичном ритме жизни человек часто невнимательно относится к собственному здоровью и не замечает важные симптомы, свидетельствующие о неполадках в организме. Одними из таких симптомов являются боли и хруст в коленях.

Лечение, если оно своевременно, позволяет не допустить развитие серьезных заболеваний, которые может вызвать это неприятное явление.

При современном, динамичном ритме жизни человек часто невнимательно относится к собственному здоровью и не замечает важные симптомы. Одними из них являются боли и хруст в коленях.

Причины боли и хруста в коленях

Причины проблем с коленями зачастую лежат на поверхности. Итак, рассмотрим самые частые из них.

Избыточный вес

Лишний вес - это серьезное испытание для суставов и сосудов. Сустав колена предназначен для определенной нагрузки, а каждая пара килограммов избыточного веса увеличивает нагрузку на него в размере 10 кг.

Обратите внимание! Чрезмерный вес, по своему негативному влиянию на коленные суставы, сравним с приобретенными серьезными травмами.

Неудобная обувь

При носке неправильно подобранной обуви, нагрузка на колено происходит неравномерно, это может быть причиной неприятных ощущений в суставах.

Особенности рациона питания

Отсутствие некоторых минеральных веществ, витаминов, а также недостаточное употребление питьевой воды может вызывать боли и хруст в коленях.

Лечение простое - необходимо принимать витаминно-минеральный комплекс , назначенный врачом и полноценно питаться. А также не злоупотреблять солеными, острыми или сладкими блюдами.

Ношение тяжестей

Тяжести, как и лишний вес, создают серьезную нагрузку на подвижные соединения костей и оказывают на них разрушающие воздействие. Особенно важен этот пункт для женщин , так как их суставы не приспособлены к выполнению тяжелой работы.

Заболевания

К таким недугам относятся:

• нарушения в эндокринной системе, а именно, диабет и тиреозы;
• болезни, при которых в суставах откладываются соли (подагра, почечная недостаточность);
• артроз - болезнь суставов, при которых атрофируется их хрящевая ткань. Этот распространенный недуг вызывает ограничение в движении сустава и ярко выраженный болевой эффект;
• другие заболевания суставов. К ним относятся: бурсит, менископатия, артрит.
• инфекции (хламидиоз, сальмонеллез, пневмония, бронхит).

К иным причинам боли и хруста в коленном суставе относятся травмы или любые физические повреждения колена. Так, неправильное срастание костей после перелома, или трещины могут отзываться серьезными болевыми ощущениями даже в состоянии покоя.

Частыми причинами этой проблемы также являются возрастные или врожденные изменения суставов и сидячий образ жизни.

Важно знать! Артроз в 15 % случаев начинается с такого симптома, как боли и хруст в коленях. Лечение этого заболевания длительное и требует соблюдения строгих диет.

Почему возникает хруст (что может хрустеть)

Хруст в колене не всегда является патологией. В случае отсутствия болевых ощущений, хруст, в большинстве случаев, не несет в себе опасность.

Для того чтобы понять, отчего хрустят колени, необходимо провести обзор строения сустава. Он представляет собой шарнир, соединяющий кости, который состоит из головки, связок и впадины. Все его части смазываются синовиальной жидкостью, которая содержит в своем составе воздух, а именно, углекислый газ.

Когда колено сгибается или разгибается, изменяется давление в суставе, от этого пузырьки воздуха лопаются, создавая характерный хруст. Через некоторое время синовиальная жидкость вновь накапливает углекислый газ.

Быстрые или сильные движения часто вызывают хруст и боль в коленях. Это происходит в случае, когда связка сустава задевает кость.

Таким образом, щелчок не обязательно является симптомом опасного заболевания, в некоторых случаях, это нормальный процесс, связанный с физиологией.

Способы лечения

Методы лечения боли и хруста в колене должен назначать врач. Доктор проведет необходимые обследования и выявит причину, исходя из которой пропишет эффективные препараты.

Существует два способа лечения: препараты из аптеки и народные средства.

Препараты из аптеки

Медицинские лекарственные средства помогают уменьшить болевой синдром и снять припухлость. Для смягчения боли используют анальгетики в виде таблеток или уколов.

Основные лекарства для лечения заболеваний коленного сустава:

Внимание! Любое лекарственное средство имеет противопоказания и побочные эффекты. Перед применением необходимо изучить инструкцию и проконсультироваться с врачом.

Боль и хруст в коленях поддается лечению местными анестезирующими средствами в форме мазей, гелей и кремов.

Самые распространенные из них:

Все мази используют наружно, втирая легкими движениями в область больного сустава до полного впитывания.

Они имеют свои преимущества: действуют локально, усиливают питание сустава за счет прилива крови, не влияют на органы пищеварения.

Кроме этих способов лечения больных коленей, врач может назначить специальную гимнастику , которая проходит под наблюдением инструкторов с медицинским образованием и ношение бандажа.

Народные способы облегчения боли

Если отсутствует сильный болевой синдром, то боль и хруст в коленях можно купировать с помощью лечения средствами народной медицины.

Настои различных трав

Багульник, можжевельник и хмель настаиваются на спирту в течение одной недели. Полученное средство втирают в пораженную область дважды в день.

Травы обладают противовоспалительным эффектом и снимают отечность коленного сустава.

Компресс из апельсинового сока

Для приготовления компресса используют сок одного плода и смешивают его с 100 мл растительного масла. Марлю, смоченную раствором, накладывают на колено и оборачивают полиэтиленовой пленкой. Компресс укутывают и оставляют на два часа.

Этот способ используют на протяжении 10 дней , он хорошо снимает болевые ощущения.

Компресс из мела

Этот способ используется для обезболивания коленного сустава, а также для обогащения организма кальцием.

Приготовить его просто: необходимо смешать мелко размолотый мел и простоквашу. Компресс по консистенции должен напоминать зубную пасту.

Средство накладывают на колено , покрывают защитной пленкой, утепляют и оставляют на 12 часов.

Медовая притирка

Для приготовления средства понадобится мед, глицерин и спиртовой раствор йода. Все компоненты смешиваются в равных количествах. Полученную массу используют как анестезирующий крем, втирая два раза в день в колено.

Благодаря спирту и йоду, мед лучше проникает в кожу и лечит больной сустав.

Настой из петрушки обыкновенной

Это средство эффективно в том случае, если причиной хруста в коленях является заболевание печени.

Мелко нарезанные листья петрушки укладывают в термос и заливают молоком, доведенным до кипения. Лекарство настаивается в течение 12 часов, после чего разделяется на три равные дозы. Средство употребляют внутрь утром, днем и вечером.

На следующий день заваривают новый настой. Длительность приема составляет 7 дней.

Обратите внимание! Для таких неприятных симптомов, как боль и хруст в коленях, лечение народными средствами даст результат только при долговременном применении.

Когда самолечение опасно

Такие симптомы, как сильная и частая боль и хруст, ограничение подвижности сустава, отек мягких тканей любой интенсивности, должны стать поводом для срочного обращения к врачу.

В некоторых случаях самолечение боли и хруста в коленях может привести к опасным осложнениям: развитию тяжелых заболеваний и даже инвалидности.

Профилактика возникновения боли и хруста

Для того чтобы избежать появления неприятных ощущений в колене и предотвратить развитие серьезных заболеваний, достаточно соблюдать простые правила.

К профилактическим правилам относятся:

Неправильный образ жизни, заболевания, врожденные пороки суставов могут вызывать боли и хруст в коленях.

Лечение должно подбираться индивидуально, после консультации с врачом, в этом случае вы избавитесь от неприятности быстро и надолго.

Данный видеоролик ознакомит вас с тем, как восстановить колени и вылечить боль.

Из этого видео вы узнаете основные причины боли в коленных суставах.

В этом видеоролике для вас полезная информация, как за 10 минут устранить коленную боль без применения медикаментов.

Многие люди, независимо от возраста, сталкиваются с таким явлением, как хруст в коленном суставе. В большинстве случаев хруст в коленях воспринимается как симптом патологии. На самом деле это не совсем так. Почему хрустят и щелкают колени и что делать в таком случае, полезно знать каждому человеку.

Как устроен коленный сустав

В передней части колена находится надколенник, который соединяется с четырехглавой мышцей бедра сухожилием. Продолжает его связка надколенника. Связочный аппарат включает:

• Боковые (малоберцовая и большеберцовые) связки.
• Задние (подколенная, дугообразная, медиальная и патеральная).
• Внутрисуставные (поперечная связка колена, крестообразные связки).

Поверхности суставов костей покрывает хрящ. Мениски имеют серповидную форму. Коленный сустав вмещает синовиальные сумки. Их число у разных людей неодинаково. Синовиальная мембрана образует складки с жировой тканью. Коленное сочленение допускает сгибания и разгибания колена. Связки ограничивают движение сустава.

Причины возникновения хруста

Если хрустит сустав в колене, значит, существует причина, которая относится к одной из двух групп:

• безопасные,
• патологические.

Физиологические факторы

Хруст в коленном уставе, который не сопровождается другими симптомами патологии колена, не несет опасных последствий человеку.

Пузырьки газа в суставе

Одной из наиболее распространенных причин того, почему щелкают колени, является лопанье в суставе пузырьков газа. Коленный сустав заполнен синовиальной жидкостью, которая исполняет роль смазки. В ней растворены углекислый газ, кислород, другие газы. Когда сустав резко сгибается, происходит изменение давления, что приводит газ к лопанью, колени щелкают. Хруст по такой причине не нуждается в каком-либо вмешательстве.

Повышение эластичности связок

Повышение эластичности связок может наблюдаться в таких случаях:

• Врожденное ослабление связок. В большинстве случаев оно не является сильным и лечению не подлежит.
• Приобретенное растяжение. Чаще наблюдается у спортсменов. Если связки, выполняющие роль фиксатора сустава, имеют высокую эластичность, сустав движется с увеличивающейся амплитудой, что вызывает хруст в колене.

Трение частей сустава

Данное явление наблюдается в подростковом возрасте и с течением времени проходит. Если кости растут неравномерно и ускоренными темпами, образуется выпирающий участок, который служит зацепкой для связки или сухожилия.

Опасные причины

Опасность для здоровья при симптоме хруста колена составляют:

• Недостаточное количество синовиальной жидкости.
• Повреждения менисков, надколенника.

Не хватает синовиальной жидкости

Хрустят и болят колени в случае нехватки естественной смазки, когда коленный сустав сгибается и разгибается. При этом наблюдается дополнительный симптом – болевые ощущения, усиливающиеся во время нагрузок, будь то подъем по лестнице или когда человек приседает. Недостаточность синовиальной жидкости несет опасность по причине усиления трения, что приводит к стиранию менисков, отчего ограничивается подвижность сустава и усиливаются боли.

Повреждения менисков, надколенников

Мениски представляют собой плоские пластинки, состоящие из ткани хряща. Расположены они в месте соединения бедренной и берцовой кости. Повреждаются мениски при ударах и падениях, вследствие непомерных нагрузок. Другими причинами могут быть постоянное ношение обуви на высоких каблуках, излишняя масса тела. Истощение мениска происходит при артрозах. Когда истощается мениск, в коленном суставе появляется боль и хруст.

Надколенник прикрывает сустав спереди

В нормальном состоянии задняя поверхность кости должна быть гладкой. При повышении нагрузки кость становится неровной, что создает неудобства функционирования сустава. В результате наблюдается хруст и скрип, при сгибании и разгибании колена проявляются болевые ощущения. Хруст возникает по причине деформации надколенника после перенесенной травмы.

Повреждения связок

Разрывы или растяжения связок вызываются интенсивными нагрузками, в отдельных случаях происходят при падении. Ослабевают связки у людей пожилого возраста, при несбалансированном питании, злоупотреблении алкоголем, курении, малоподвижном образе жизни. Если повреждены связки, в обязательном порядке присутствуют, кроме хруста, другие симптомы патологии колена:

• Отечности.
• Боль.
• Нарушения функционирования сустава.

Причины хруста в коленях у детей

Родители нередко волнуются, услышав хруст колена у ребенка, но медики утверждают, что данный симптом у детей не является признаком патологии. В детском возрасте скелет развивается неравномерно, а связочный аппарат характеризуется повышенной эластичностью. По этой причине в суставных сумках образуются пузырьки с вакуумом. Когда они схлопываются, слышно щелчки и хруст при разгибании ноги.

Щелчки, хруст и боль в коленях характерны для периода полового созревания. Гормональный фон, изменяясь, приводит к усилению роста костей, при котором мышцы и связки растут в более медленном темпе. Ситуация изменяется, когда подростку исполняется 16 лет.

Диагностика

Выяснить причины, приведшие к появлению хруста и треска в колене во время ходьбы и физических нагрузок, можно в случае проведения полной диагностики организма. При обращении больного к врачу необходимо пройти такие исследования:

• УЗИ коленных суставов.
• Рентгенограмму болезненных суставов.
• МРТ или КТ.

Желательно сделать УЗИ почек, желчного пузыря, печени с целью выявления болезней, могущих стать причиной дефицита выработки коллагена и синовиальной жидкости. Проводятся также лабораторные исследования крови для обнаружения ревматоидного фактора.

Как избавиться от хруста в коленях

Перед тем как начать лечение симптомов, необходимо выяснить, какого характера патология вызвала их. Терапия хруста в коленном суставе в домашних условиях без консультации врача может закончиться резким понижением подвижности, что приведет в будущем времени к инвалидности. Если колено хрустит, щелкает и болит, пациенту нужна грамотная коррекция опытным врачом. Хруст в колене, проявляющийся вместе с болью, очень часто предвещает развитие артроза.

В большинстве случаев избавление от хруста в коленном суставе осуществляют консервативным методом.

Проблемы со связками

Если хруст вызван разрывом или растяжением связок, необходимо наложить ортопедическую повязку. При этом пациент должен находиться в постели в течение 3 недель. При оказании первой помощи следует наложить на место повреждения на 15 минут лед. При повреждении связок запрещается делать массаж, иначе усилится отечность.

Если причина хруста кроется в ослабленных связках, назначаются препараты, которые будут способствовать их укреплению. Принимают такие лекарственные средства: Гиалуроновую кислоту, Глюкозамин сульфат. Обязателен прием поливитаминов с повышенным содержанием кальция, а также магния, который поспособствует его полноценному усвоению. Следует обратить внимание на диету, которая должна включать блюда с повышенным содержанием витаминов Е, С, Д, В, а также микроэлементов.

При хрусте коленного сустава рекомендуют носить поддерживающий бандаж или эластичный бинт

Укрепить связки, избавиться хруста помогут:

• овощи,
• фрукты,
• молокопродукты,
• морепродукты,
• яйца,
• орехи.

Исключить из рациона необходимо соленую, сладкую пищу, соусы, соления, маринады. Следует помнить, что соли, накопленные в организме, прежде всего откладываются в суставах. Медики рекомендуют, если колено щелкает, перейти на активный образ жизни: соли в суставах усиливают проявление симптома хруста в коленях.

Заметные положительные результаты приносит водная гимнастика. Необходимо принимать витамины, а ещё лучше – поливитаминные комплексы, содержащие кальций и магний, необходимый для его правильного и эффективного усвоения.

Снизить вес тела

Если появился хруст в коленях, следует обратить внимание на свой вес, выбрать диету для снижения массы тела, что за короткий период поможет восстановить подвижность суставов.

Отказаться от высоких каблуков

К хрусту в коленном суставе может привести нарушение двигательной функции колена. Очень часто скрипят колени у женщин при постоянном ношении обуви на высоких каблуках. В таких случаях следует подбирать удобную обувь, точно соответствующую размерам.

К какому врачу обратиться?

Вопрос о том, какой врач лечит суставы, не имеет однозначного ответа. Прежде всего следует обратиться к терапевту, хотя лечить больного он не станет, а направит к ревматологу или травматологу. Это будет зависеть от его мнения. При хрусте или когда сильно болит в колене, больному поможет один из специалистов:

Ревматолог

Первое, что сделает ревматолог, – выпишет направление на ревмопробы. От полученных результатов будет зависеть, проходить ли лечение больному у ревматолога или идти к другому врачу, которого теперь посоветует ревматолог.

Остеопат

Специализация остеопата – невирусные болезни костей, решение проблем, связанных с костной и хрящевой тканью. Лечение остеопат назначит после прохождения необходимых исследований.

К хирургу люди идут на прием в крайнем случае, в большинстве – по направлению специалиста другого профиля. Если хрустит колено при ходьбе, врач сделает все, чтобы привести сустав в надлежащее состояние без хирургического вмешательства. Но в запущенных случаях операции не миновать. Существует ряд методик безболезненного хирургического лечения и быстрого восстановления.

Не следует бояться, что знакомство с хирургом обязательно закончится операцией

Травматолог

Если произошла травма, коленный сустав хрустит и болит, следует направиться к травматологу. Обойтись без помощи терапевта в таком случае будет невозможно. Травматолог направит лечение на повреждение, полученное в результате травмы, терапевт назначит процедуры для укрепления суставов, мышц, связок, восстановления ткани.

Невропатолог

Врач-невропатолог окажет помощь, если боли и хруст в коленях связаны с болезнями нервной системы. Болезненность сустава может быть результатом защемления нерва в позвоночнике. Проблемы в коленном суставе бывают по причине воспаления нерва, вызванного переохлаждением ног.

Заключение

Пациент, который обнаружил боль и хруст в колене, должен отказаться от тренировок, поднятия тяжестей, чтобы снизить нагрузку на сустав. Почему хрустят колени, стоит выяснить, обратившись за медицинской помощью к терапевту или травматологу. Чтобы предупредить появление хруста, щелчков в коленном суставе, важно следить за своим весом, организовать сбалансированное питание с учетом рекомендаций специалиста, регулярно проходить профосмотры.

Проблема появления в коленях хруста может вызвать у пациента немало беспокойства. Боль в колене и хруст может быть симптомом развития патологического процесса – артрита, подагры, ревматоидного артрита или болезни Бехтерева.

Также хруст в суставе колена может оказаться вполне безобидным проявлением на механические процессы, происходящие внутри суставной сумки во время физической активности или возрастных изменений.

Такой симптом встречается у людей, независимо от пола и возраста. Хрустеть колени могут как у маленького ребенка, так и у пенсионера. Разница будет в причинах и последствиях.

Если у детей такое явление чаще всего сопровождает активную фазу роста, когда мышцы и связки тянутся в попытке догнать растущий скелет, то у взрослых, напротив, суставной хруст становится тревожащим сигналом, который свидетельствует о проблемах с опорно-двигательным аппаратом. Это не обязательно какая-то серьезная патология, хруст может означать, что человек мало двигается или у него лишний вес.

Если своевременно обращать внимание на подобные «звонки», то серьезных проблем вполне можно избежать.

Причины

Что может стать причиной появления хруста в коленном суставе. Факторов, вызывающих такое явление может оказаться много, и порой они будут проявлять себя в комплексе.

• Травмирование коленного сустава. Сюда относится повреждение, разрыв мениска, вывих колена, перелом костей, составляющих сустав. Также может оказаться, что повреждены связки или сухожилия. В этих случаях фиксация сустава ослабевает и начинается соприкосновение хрящей, что становится причиной хруста.
• Излишняя подвижность или гипермобильность сустава также может стать причиной появления щелчков.
• Воспалительные процессы, вызванные различного рода артритами – ревматоидным, подагрическим. Возможны бурситы. В процессе воспаления сустав может быть поражен инфекционными возбудителями, что вызывает дегенеративные процессы, приводящие к его частичному разрушению. Соприкосновение суставных головок в этом случае даст не только щелчки и хруст, но и очень болезненные ощущения.
• Отложения солей в суставах вследствие нарушения обмена веществ – остеофиты, нарушение фосфорно-кальциевого обмена.
• Увеличение нагрузки на сустав из-за избыточного веса.
• Остеохондриты, хондромаляции, хондроматозы и ряд других заболеваний, в ходе которых происходят деформации суставного хряща.

Весь этот перечень может дать ответ, почему хрустят колени. Этиология может быть самой разной – от разрушения хряща, воспалительных процессов, до отложения солей и разрастания околосуставных тканей, которые блокируют работу сустава.

Важно помнить, что хруст в колене при ходьбе – это, скорее всего симптоматика, связанная с нарушениями работы сустава из-за травмы или новообразований. Если подобное обнаружил у себя взрослый и параллельно ощущается болезненность, то необходим визит к врачу.

Хруст в коленях у ребёнка, который не сопровождается болезненными ощущениями, скорее всего, обусловлен процессами развития его опорно-двигательного аппарата и не несет никаких серьезных последствий.

Если же ребенок жалуется на болезненность или склонен слишком часто получать травмы колена, то в этом случае имеет смысл обратиться к врачу и пройти обследование. Хруст может быть вызван ослабленными связками, что потребует корректировки. В противном случае нельзя гарантировать, что ребенок не будет получать травмы в процессе физической активности из-за неустойчивости сустава.

Хруст в колене при сгибании и разгибании

Человек производит сгибание и разгибание колена практически постоянно. Появившийся хруст в колене при сгибании можно зафиксировать при подъеме по лестнице или, когда присаживаешься на стул. Хруст при разгибании можно услышать, когда встаешь или выпрямляешь ноги.

Если щелчки слышатся без боли, то вполне вероятно, что дело в механических процессах внутри сустава. Суставная сумка и прилегающие связки подстраиваются под изменение положения, возможно создается повышенное давление из-за амортизации на сустав, что приводит к схлопыванию внутри суставной жидкости газовых пузырьков. Когда это происходит, напряжение внутри сустава заметно ослабевает.

Однако, причиной хруста могут оказаться очень серьезные заболевания. Сустав начнет щелкать, если по каким-то причинам уменьшилась амортизирующая способность бурсы и головки костей стали соприкасаться. Надо отметить, что такое соприкосновение может встречаться при определенных неестественных положениях тела, либо в результате запустившегося патологического процесса.

При сгибании колена появляется хруст из-за отложения солей. Это связано в первую очередь с нарушением обмена веществ, когда продукты окисления не выводятся с мочой, а постепенно откладываются в области суставов и могут образовывать целые конгломераты тофусов – бугорков, которые видно через кожу.

Часто такой симптоматике подвержены люди с избыточным весом и страдающие сахарным диабетом, эндокринными заболеваниями. Здесь может понадобиться помощь специалиста эндокринолога и диетолога, которые бы нормализовали состав рациона больного.

Хруст под коленом сзади является весьма серьезным симптомом, так как может сигнализировать о травмах мениска, новообразованиях в виде опухолей, артрите.

Хрустящие колени также сигналят об избытке гиподинамии. Если человек мало двигается, отдавая предпочтение сидячему образу жизни, то сустав, пребывающий в пассивном состоянии, получает меньше питательных веществ и воды.

В процессе микроциркуляции хрящи должны получать достаточное количество коллагена, который обеспечивает их подвижность. В противном случае, при дефиците влаги и питания, амортизирующие способности сустава начинают уменьшаться, что приводит к появлению хруста.

Хруст в коленях при приседании

Одним из распространённых явлений при первых занятиях в спортивном зале является сильный хруст в коленных суставах.

Такое звонкое сопровождение приседаний часто обескураживает гостя и заставляет волноваться. На самом деле признаки патологии могут наблюдаться в том случае, когда хруст при приседании сопровождается еще и болезненными ощущениями в суставе или околосуставных образованиях.

Причин «звукового сопровождения» при выполнении приседаний очень много, но чаще всего суставы хрустят, потому что внутри происходит непривычное доселе растяжение связок и схлопывание пузырьков газа, которые могут скапливаться в бурсах. При выполнении упражнения изменяется давление внутри синовиальной жидкости и пузырьки газа схлопываются.

Проблема серьезная, если помимо хруста во время занятий ощущается выраженная болезненность. Это может быть симптомом, как развития воспалительного процесса, так и предвестником разрушения сустава из-за начавшегося артрита или артроза. В этом случае хруст будет означать трение суставных хрящей из-за уменьшения количества амортизирующей синовиальной жидкости между суставными головками.

Если после тренировки болезненность не проходит, необходимо обратиться к врачу, возможно, вам потребуется иммобилизация сустава и его терапия, чтобы устранить патологические причины появившегося в суставе хруста.

Лечение

Когда хрустят колени при ходьбе или физических упражнениях, нужно понимать, что если процесс происходит безболезненно, то, скорее всего никакой патологии нет, это просто реакция связочного аппарата на изменение давления или чрезмерного растяжения.

Если вы решили попытаться избавиться от «напасти» народными средствами, то для начала стоит узнать истинную причину, после чего, согласовав терапию с лечащим врачом начинать эксперименты.

Предварительное обследование очень важно, так как, не выяснив причин, процедурами можно ситуацию серьезно усугубить. Это касается случаев, когда хруст вызван травмой или нагноением внутри суставной сумки. В этом случае, например, согревающие компрессы будут не только бесполезны, но даже вредны.

В основу домашних мазей от коленного хруста часто входят мед, йод, глицерин. В сочетании с такими активными веществами как хвойные эфирные масла они оказывают на сустав локальное воздействие, помогая снять напряжение и воспаление с сочленения.

В зависимости от результатов обследования, доктор может прописать мазь от хруста в коленях, которая в своей основе может содержать НПВС, если подвижность сопровождается болезненностью. Также выписанные мази могут носить согревающий характер для активации микроциркуляции крови в сочленении и защитный, когда в состав препарата входят вещества хондропротекторы.

Если щелчки связаны с травмой сегмента колена или последствиями травмы, то здесь врач будет действовать, исходя из ситуации. Возможно, что тот же надорванный мениск нужно будет прооперировать, а если речь идет о соприкосновении головок костей, то инъекции заменителя суставной жидкости с параллельной терапией могут помочь в восстановлении работы сустава и исчезновении неприятного хруста.

Как лечить щелкающий сустав, чтобы он не утратил подвижности и остался функциональным. Для начала выполнять все предписания врача и если помимо препаратов был назначен массаж, физиопроцедуры и ЛФК, то выполнять необходимо все рекомендации неукоснительно.

Если щелчки беспокоят пациента, которому уже была проведена операция по замене сустава, то здесь 2 варианта происходящего:

1. Детали сустава еще новые и продолжается внутренняя притирка.
2. Если же сустав установлен давно, то щелканье может сигнализировать о том, что эндопротез пора менять.

Совсем необязательно, что вам необходимо убрать хруст в коленях. Возможно это просто нормальная физиологическая реакция и беспокоиться незачем. Если вы не уверены в безопасности подобного положения дел, то лучше всего обращаться к врачу, который осле проведенного обследования назовет причину хруста и порекомендует способы лечения.

Хруст в суставах – явление, которое можно встретить как у маленьких детей, так и у спортсменов, работников физического труда, офисных служащих и пенсионеров. Всем без исключения необходимо понимать, что в случае появления тревожных симптомов, сопровождающих хруст в колене, необходимо немедленно посетить врача и выяснить причину неприятных проявлений.

Избавиться от проблемы на ранних стадиях гораздо проще, поэтому нужно ответственно подходить к своему здоровью. Порой, чтобы восстановить нормальное состояние сустава будет достаточно наладить питьевой режим, немного изменить рацион и делать больше физических упражнений. В запущенном же виде можно всю жизнь испытывать жесткие ограничения в связи с возможностью очередного неприятного обострения, как это происходит при подагре.